【Velamtino Rosans】輕量防水系-多功能層次拼接後背包旅行袋(時尚黑)
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商品訊息功能:
- 品號：2947301
- 嚴選輕量防水面料素材
- 多層拼接多功能收納搭配
- 高科技面料、精緻做工
- 上學、出遊~百搭實用必備款
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【Velamtino Rosans】輕量防水系-多功能層次拼接後背包旅行袋(時尚黑)
商品訊息簡述:
主要材質 : 高科技輕量防水系列面料
副料 : 休閒塑齒拉鍊、訂製五金、LOGO印花裡布
尺寸 : 寬 28 x 高 41 x 厚 13 公分
背帶 : 可調整型斜背肩帶總長 80 公分
內部 : 貼式置物袋x1、大分隔置物袋x1
外部 : 前-大、小立體拼接拉鍊式置物袋x2
兩側-鬆緊帶束口置物袋x2
開口方式 : 拉鍊式開口
產地 : 台灣企劃及生產技術、大陸手工車縫製造
◎商品會因為使用不同的品牌螢幕以及解析度不同
造成圖片顏色呈現略有不同，請以實品為準。
◎Velamtino Rosans由台灣商標局註冊過之品牌，絕非市面上之仿冒品
MOMO購物網
內容來自YAHOO新聞
運動後能持續燃脂！活化關 節、通血管就做這項運動
【早安健康／單車時代】自行車運動不僅具有挑戰性，同樂的性質，也適合一家大小共襄盛舉，不管你是日理萬機的上班族，或是騎向健康的爺爺奶奶，雙輪運動都能助你的健康一臂之力！
隨著騎單車的風氣在全世界蔓延開來，越來越多的國家開始打造獨具特色的自行車道，讓你的瘦身之路更加安全、舒適；在享受騎乘樂趣之餘，減重成為最佳的附加價值。
運動百百種，為什麼我們選擇從單車運動下手呢？
一、自行車運動不傷膝
與其他運動相比，踩踏的力量對於身體的衝擊相對較小，尤其在於關節部位，對於熱愛慢跑、田徑運動的跑友來說，自行車運動為你提供了另一個選項。
醫師會建議 年長者或是慢性關節炎者從事較不劇烈的自行車運動，透過屬於閉鎖鏈的單車運動活化關節，以緩和且持續、漸進式的步調，減低膝蓋和髖關節的承受壓力，逐漸在自我體能可接受的範圍下拉長騎乘距離，也有助提升心肺功能進而燃燒脂肪，控制體重，達到有氧運動的療效。
何謂閉鎖鏈運動：肢體的末端是被固定的，如自行車運動時，腳踝固定在踏板上，這種運動類型對於關節的穩定度要求較低。
二、強化肌群、燃燒脂肪
自行車運動兼具「阻力運動」與「耐力運動」的特徵，除了上半身的所運用的核心肌群外，騎單車對下半身肌群尤其助益良多，包含股四頭肌、臀大肌、大腿後側的膕繩肌及小腿肌等。
除此之外，運動能加速血液的流動，幫助打通不順暢的血管，疏通淤積的代謝廢物。自行車運動幫助微血管密度增加，細胞內粒腺體數目與體積也會增加，氧化酶的數量與活性增強，使運動中能 多利用脂肪為能量，減低糖類的使用，而有利於長時間運動的實施。
簡單來說，粒腺體為肌肉細胞內燃燒脂肪的熔爐。隨著粒腺體數目與體積的增加，體內利用氧氣的能力增強，進而增加燃燒的熱量，產生的能量也更高。
自行車運動消耗的熱量，端看個人的體重與踩踏效率而定，半小時的區間，可以消耗75～670卡路里，並且在運動結束後，身體修復受損肌肉的過程，仍持續燃燒熱量，幫助你建構非脂肪組織（瘦肉組織），提升你的基礎代謝率（BMR）， 每週設定3次，每次30～45分鐘的運動，就能達到效果。
只要轉動踏板，就是熱量消耗的開始，即便 時速僅維持在20～25公里，每小時消耗的卡路里可達到500～600之譜，天天出門騎車1小時，每週就能消耗4000卡路里的熱量；旅遊的性質、瘦身的功能，騎自行車健身是不是很輕鬆呢？
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/運動後能持續燃脂-活化關-節-通血管就做這項運動-010130333.html
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